Pásztor Ági – Archív
deepWORK-BODYART
[inplayer id=”213484″]
Mobilizáló,erősítő gerinctréning
[inplayer id=”206981″]
BODYART 04.12.
[inplayer id=”203661″]
55 perc a gerincedért
[inplayer id=”201740″]
Súlyzós erősítő edzés
[inplayer id=”198029″]
Body and mind gerinctorna
[inplayer id=”169372″]
Gerinctréning erősítő gyakorlatokkal
[inplayer id=”163878″]
Kardióedzés 3.
[inplayer id=”160662″]
Csípőnyitó gerinctréning ( kézisúly)
[inplayer id=”153612″]
Zsírégető alakformáló edzés( kézisúly)
[inplayer id=”152505″]
KARDIÓ EDZÉS
[inplayer id=”152023″]
KARDIÓ EDZÉS
[inplayer id=”147111″]
Alakformáló edzés/saját testsúly
[inplayer id=”146656″]
Preventív gerinc és stretching tréning 2.
[inplayer id=”144804″]
Intervall erősítő edzés
[inplayer id=”144691″]
Alakformáló 3. (közepes törölköző és kézisúly)
[inplayer id=”143490″]
Alakformáló gerinctorna 2.(pilates ball)
[inplayer id=”143105″]
Alakformáló 2.
[inplayer id=”141354″]
Alakformáló gerinctorna
[inplayer id=”140799″]
Gerinctorna – nyújtás
[inplayer id=”140262″]
Böngésző tipusonként változóan előfordulhat, hogy a lejátszón pirossal áthúzott hangszóró ikonra kattintva indul a hang!
Alakformáló 1.
[inplayer id=”139754″]